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结肠息肉治疗前注意事项

来源:无锡医博中医肛肠医院发布时间:2012-08-07

【专家解答】

结肠息肉治疗前注意事项.无锡肛肠医院肛肠专家介绍:

结肠息肉治疗前注意事项.1、摄入饱和脂肪:习惯于高脂饮食的人比那些低脂饮食的人得结肠直肠癌的风险要高.要特别注意限制摄入过多的饱和脂肪,尤其是红肉.

结肠息肉治疗前注意事项.2、酒不要过量:过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险.女性每天饮酒不应超过一"杯"(即150ml葡萄酒,或者360ml啤酒,或40ml白酒),而男性则不应超过两"杯".如果你有结肠癌家族史,你尤其应该减少饮酒来降低发病风险.

结肠息肉治疗前注意事项.3、要吸烟:吸烟会增加结肠癌和其他许多疾病的发生风险.坚持体育锻炼,保持健康的体重:控制体重可以独立降低结肠直肠癌的风险.坚持体育锻炼也可以明显减低结肠癌的发病风险.医学专家建议每周五次,每次至少30分钟的运动.如果每天能进行45分钟的中等强度的运动,则在降低乳腺癌和结肠癌风险方面效果更佳.

结肠息肉治疗前注意事项.4、保钙的摄入:钙可以很好地帮助你对抗结肠息肉和结肠癌,即使你以前已经患过这些疾病.有研究显示,那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了19~34%.富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品,还有花椰菜.另外,维生素D(能帮助人体对钙的吸收)也显示出降低结肠直肠癌风险的作用.你可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D.阳光也可以将你皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D.如果你不喝牛奶,也不晒太阳,你可能得考虑服用"维生素D+钙"复合补充剂了.

结肠息肉治疗前注意事项.5、吃水果、蔬菜和全谷:这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的风险.另外,水果和蔬菜还富含抗氧化剂,可以预防结肠癌症.

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