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哺乳期患便秘妈妈们的食疗

来源:无锡医博中医肛肠医院发布时间:2011-05-16

无锡肛肠医院肛肠专科专家介绍针对哺乳中的妈咪有情况时,无锡肛肠医院专家建议可以在日常中添加些凉性的食物,用以清热却又不影响宝宝的营养。

哺乳期患便秘妈妈们的食疗
哺乳期患便秘妈妈们的食疗


      哺乳期便秘食疗法——养阴清热烩海参


      材料:海参1碗、黄芪3钱、新鲜山药半碗、山竹3钱、桑椹子3钱,石斛3钱、姜3片,适量鲜干贝、虾仁、香菇、小玉米。


      做法:将中药材放入纱布袋中,加入1500cc的水,熬煮45分钟,取药汁备用;虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用;将海参、香菇、小玉米与药汁一天炖煮,熟后加入虾仁及鲜干贝,快炒数下,加酒及调味料,勾芡后即可食用。


      功效:补气养血、滋阴清热,适于疲倦、口干舌燥、烦热多汗、大便干结者。


      备注:可将海参改为鲈鱼,而吃素者可将海参改为竹笙山药汤。


      哺乳期便秘食疗法——通乳猪脚面线


      材料:猪脚适量、花生米2两、通草1.5钱、黄芪3钱、何首乌3钱、麦冬5钱、香菇数朵、米酒少许,过水面线一碗。(2-3天份)


      做法:将药材放入纱布袋中与食物一同炖煮,熟后加入面线及调味料,即可食用。


      功效:补血益气下乳,促进乳汁分泌。
  
哺乳期便秘食疗法——山药紫米汤圆


      材料:新鲜山药一斤、红豆半斤、桔梗1.5钱、紫糯米一杯、黄精一两、适量小汤圆及冰糖。


      做法:山药削皮洗净,切成丁块备用;加水浸泡约一小时,黄精加入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚后,转为小火,煮熟后加入山药,再煮约五分钟,很后加入冰糖及滚煮之汤圆,即可食用。


      功效:补肺益气、补血通乳、健脾补肾。


      哺乳期便秘食疗法——花生银耳羹


      材料:黄芪3钱、玉竹5钱、桂圆5钱、泡软白木耳一碗、花生仁一碗及适量冰糖。


      做法:花生仁洗净,加水浸泡一小时;其它药材放入药袋中;与花生仁一起熬煮二小时后,加入桂圆、白木耳及冰糖,待冰糖溶化后即可分2-3天食用。


      功效:肺脾双补、滋阴通乳。

无锡肛肠医院引进国内很先进的大肠水疗仪,可以通过一定疗程的水疗,除了有效软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层,恢复肠粘膜的分泌,促进结肠的蠕动,从而达到恢复正常排便功能,达到有效的治疗目的。


      


      就诊指南无锡肛肠医院地址:无锡市五爱路85号


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      ①公交车路线:A路线:乘1、10、11、20、82、112、203、211、310、508、762路到梁溪大桥站下向北50米。 B路线:乘1、11、20、73、75、81、82、112、203、211、216、310、611、762、快6路到五爱广场站下向南150米。 C路线:乘10、73、508、762、快6路到小木桥站下向西100米。


      



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    中华中医药学会肛肠分会常务理事,中国中医药研究促进会肛肠分会常务理事,擅长采用中西医结合方法治疗痔,漏,裂,脱,直肠炎、结肠炎、腹泻、便血等肛肠疾病...

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